Мелатонин N-Ацетил-5-Метокситриптамин | 73-31-4

Мелатонин може да одржува нормален сон. На некои луѓе им недостасува мелатонин, кој ќе го намали квалитетот на сонот. Ако има малку движење, тие ќе бидат разбудени, а ќе имаат симптоми на несоница и сонливост. Нормалното лачење на мелатонин во човечкото тело може да го одложи и стареењето на клетките, да игра антиоксидантна улога, да ја зголеми еластичноста на кожата, да ја одржува кожата мазна и нежна и да го намали создавањето на брчки. Некои луѓе имаат пигментациски точки на нивните лица.

Мелатонин има ефект на пеги и убавина, а исто така може да го поттикне растот на косата и да избегне губење на косата. Секрецијата на мелатонин во организмот е нормална, а има и антитуморно дејство, намалувајќи го формирањето на канцерогени клетки. Со зголемувањето на возраста, функцијата на човечкиот нервен систем дегенерира, а неколку луѓе страдаат од Алцхајмерова болест. Нормалната секреција на мелатонин во телото може ефикасно да ја спречи Алцхајмеровата болест и да го подобри имунитетот на телото.