Мелатонин N-Ацетил-5-Метокситриптамин |73-31-4

Мелатонин може да одржува нормален сон.На некои луѓе им недостасува мелатонин, кој ќе го намали квалитетот на сонот.Ако има малку движење, тие ќе бидат разбудени, а ќе имаат симптоми на несоница и сонливост.Нормалното лачење на мелатонин во човечкото тело може да го одложи и стареењето на клетките, да игра антиоксидантна улога, да ја зголеми еластичноста на кожата, да ја одржува кожата мазна и нежна и да го намали создавањето на брчки.Некои луѓе имаат пигментациски дамки на нивните лица.

Мелатонин има ефект на пеги и убавина, а исто така може да го поттикне растот на косата и да избегне губење на косата.Секрецијата на мелатонин во организмот е нормална, а има и антитуморно дејство, намалувајќи го формирањето на канцерогени клетки.Со зголемувањето на возраста, функцијата на човечкиот нервен систем дегенерира, а неколку луѓе страдаат од Алцхајмерова болест.Нормалната секреција на мелатонин во телото може ефикасно да ја спречи Алцхајмеровата болест и да го подобри имунитетот на телото.